Coaching Pessoal

Sobre o Ser Pessoa

“Duas estradas divergiam num bosque. Eu escolhi a menos percorrida e isso fez toda a diferença” (Robert Frost)

Aconselhamento e Coaching Pessoal para viver de forma mais satisfatória, resiliente e produtiva. 25 anos de experiência.

Saiba mais

Coaching Pessoal

O papel de um Coach pessoal consiste em ajudá-la a viver mais intencionalmente e saber com clareza o que quer numa determinada área da sua vida e como lá chegar. Com o foco em objetivos bem definidos, vai ajudá-la a usar os seus recursos, saber quais as ações necessárias para concretizá-los, assim como superar os obstáculos no caminho, de forma a conseguir os resultados de que precisa.

Como Funciona

Vai começar por olhar para o seu problema sob uma nova e diferente perspetiva e desmontá-lo em pequenas partes. Um desafio de cada vez, um objetivo de cada vez. Num ambiente seguro, de empatia e colaboração e com a ajuda de técnicas e exercícios práticos – feitos na sessão e em casa, vai aprender a lidar com as emoções e conseguir experimentar novas formas de pensar e agir. Vai testar capacidades que julgava não ter, saber apreciar o seu esforço no processo, aceitar os erros, reconhecer as vitórias e começar a ver resultados. Estes, por sua vez, trarão mais auto-estima, confiança e autonomia para aplicar essa aprendizagem noutras áreas da sua vida.

Aconselhamento

Auto-conhecimento, resiliência e integridade

Conflitos

Conflitos familiares, de Equipa e de Casal

Skype

O apoio que precisa onde quer que esteja

Formação e Consultoria

Empresas, escolas e outras instituições.

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